五千年来，中医通过观察身体的规律理解身体的语言。有的人偏寒、喜温，有的人偏热、喜凉，每个人都有自己的节奏。
我们创立 TiaoLi，是因为一直找不到一个从 真实的你 出发的健康应用——先了解身体，再提出建议。现代 AI 让这种因人而异的传统理念融入日常：一顿晚餐、一杯午后茶、一个安静的晨间习惯。
不用记录每一口食物，不必为连续打卡焦虑。日复一日，听见身体的声音。
通过 18 道问题，了解自己更接近九种中医体质中的哪一种。这份测评结合传统理念与现代生活，约需五分钟，无需掌握医学术语。
每天早晨，TiaoLi 的 AI 根据你的体质、当下节气与近期感受，准备三餐、茶饮和温和运动建议。
季节流转，TiaoLi 也随之调整。春日调养、夏日清凉、秋日滋润、冬日温暖，让日常与窗外的四季相呼应。
根据你手边的食材与体质，生成 AI 餐食建议。实用、易做，也多一分用心。
晨间一杯、午后片刻、晚间放松——结合体质与一天中的时段，为你选择茶饮。
八段锦、舒缓太极、经络伸展，以轻柔动作活动身体，让运动更容易融入日常。
不止四季。立夏与大暑的生活调养侧重点不同，TiaoLi 会考虑这些变化。
“我累了。”“我有点冷。”“有什么建议？”通过对话了解你的身体感受，也尊重你的边界。
每项建议均由持证中医从业者审阅。传统知识，以现代方式呈现。
每个人都有独特的身体规律。点击不同体质，了解 TiaoLi 如何解读。
你的身体比多数人更容易感到冷。温暖的食物、温和的运动、从容的早晨更适合你。这并不代表软弱，而是一种值得细心照顾的身体特点。
TiaoLi 已邀请中医从业者、健康写作者，以及好奇自己身体的人参与内测。听听他们的分享。
“我试过各种冥想应用和营养补充品订阅。TiaoLi 是第一个先询问我的身体状况、再提供建议的产品。光是这一点就很不一样。”
“从小奶奶就说我是‘寒性体质’，直到 TiaoLi 解释后，我才明白她的意思。如今我理解了她的经验，也找到了对应的食谱。”
“作为一名持证针灸师，我对中医应用很挑剔。TiaoLi 是第一个我愿意推荐给患者的产品——对功效表述谨慎，对传统理念用心。”